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ALGA SPIRULINA BIOLOGICA in polvere

Disponibilità: Disponibile

Alimento in polvere costituito dall’ essiccamento e polverizzazione dell’alga Spirulina.

IL PRODOTTO E' CERTIFICATO BIOLOGICO.

* Campi obbligatori

Disponibilità: Disponibile

9,50 €

La Spirulina appartiene ad un genere di alghe Cianoficee monocellulari, il cui nome deriva dalla formazione di colonie disposte a spirale; ne fanno parte diverse specie cosmopolite delle acque stagnanti, la cui vitalità è garantita dalla presenza di un pH alcalino, tipico delle acque salmastre delle zone subtropicali.

Nota agli antichi Aztechi e Maya per le sue spiccate proprietà energizzanti, oggi viene coltivata intensivamente in laghi artificiali resi alcalini per migliorare la crescita della spirulina e venduta sotto forma di differenti prodotti come integratori naturali.

Delle differenti specie presenti in natura, quelle che trovano maggior impiego in ambito nutrizionale, vista probabilmente sia la facilità di coltivazione che le relative caratteristiche nutrizionali, sono la Arthrospira maxima e la Arthrospira platensis.

L’alga spirulina è stata testata per le sue potenzialità terapeutiche e preventive come si può facilmente dedurre dai differenti lavori pubblicati in letteratura.

Più precisamente da questi studi emergono alcune proprietà importanti quali:

- Proprietà antiossidanti: esercitate dalla presenza di differenti composti fenolici, le cui concentrazioni tendono tuttavia a variare in base ai metodi di maturazione ed estrazione;

- Proprietà ipocolesterolemizzanti: in grado di ridurre sensibilmente le concentrazioni ematiche di colesterolo LDL di oltre il 20%, migliorando cosi il rapporto tra le due forme di colesterolo, e riducendo il rischio di insorgenza di patologie cardiovascolari;

- Proprietà citoprotettive: osservate su colture cellulari di colon, utili nella protezione cellulare di insulti ossidanti e trasformanti;

- Proprietà sazianti: importanti nel migliorare l’indice di sazietà del pasto, rallentando i tempi di svuotamento gastrico.

La Spirulina contiene circa il 60% di proteine. Si tratta di una proteina completa, che presenta uno spettro amminoacidico completo. Il contenuto lipidico del Spirulina è circa il 7% in peso, è ricco di acidi grassi polinsaturi.  La Spirulina contiene anche vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina D, vitamina A e la vitamina E.

Inoltre la presenza di oligoelementi come ferro, rame, manganese, magnesio e numerosi altri antiossidanti rendono quest’alga particolarmente utile in corso di numerose condizioni patologiche, malnutrizione ed anche durante periodi di allenamento particolarmente intensi. la Spirulina, con circa il 18% di carboidrati, rappresenta una pianta al quanto completa dal punto di vista dietoterapico e fitoterapico.

L'integrazione di spirulina può apportare i seguenti benefici:

 

- apportare una serie di preziosi macronutrienti e micronutrienti spesso carenti nell'alimentazione vegetariana;

- aumentare, tra l'altro, l'apporto alimentare di magnesio e ferro, nonché di clorofilla (proprietà antiossidanti ed antianemiche);

- aumentare, l'apporto alimentare di omega-tre di origine vegetale (compatibili con le regole dell'alimentazione vegetariana);

- beneficiare di un alimento molto vicino al concetto di "completo", proprio per questa sua straordinaria ricchezza di macro e micronutrienti. Ovviamente, la dieta dev'essere innanzitutto varia, per cui non è pensabile basare la propria alimentazione esclusivamente o prevalentemente sul consumo di spirulina.

 

Interessantissimi studi sono stati effettuati anche in ambito sportivo, laddove la supplementazione con spirulina per 4 settimane è risultata efficace nel migliorare le capacità aerobiche ed anaerobiche dell’atleta, facilitare il recupero, preservare le strutture muscolari dal danno indotto dall’esercizio fisico intenso e dalle relative specie reattive dell’ossigeno.

Ingredienti: Spirulina (Spirulina platensis L.).

 

Informazioni nutrizionali:


Analisi media

Per 100 g

Valore

energetico

Kj

Kcal

1609

383

Grassi

    di cui saturi

g

g

6

3

Carboidrati

    di cui zuccheri

g

g

17

0,1

Fibre

g

6

Proteine

g

65

Sale

g

5,9

Il misurino allegato contiene circa 3,5 grammi di polvere.

I dosaggi proposti in letteratura variano sensibilmente in base alle applicazioni per le quali la spirulina viene utilizzata ed alle condizioni di salute del paziente.

Generalmente gli effetti antiossidanti, antinfiammatori ed energizzanti sembrano realizzarsi già alla dose di due grammi giornalieri, seppur differenti studi utilizzano dosaggi anche superiori ai 5 grammi.

Si consiglia di suddividere la quota totale in più dosi, da assumere preferibilmente a colazione o prima del pranzo, evitandone il consumo a cena, dati i potenziali effetti energizzanti di quest’alga.

Al momento non sono note controindicazioni ed effetti collaterali clinicamente rilevanti, legati all’assunzione di spirulina; in ogni caso la sua assunzione dovrebbe essere supervisionata da personale esperto.

Non eccedere la dose di spirulina consigliata. Il prodotto teme la luce e l'umidità, chiudere il barattolo immediatamente dopo l'uso

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Raffaello S. il 07/11/2018

5/5

Prodotto di qualità a un visto contenuto. E soprattutto efficace

Raffaello S. il 20/09/2018

5/5

Ottimo prodotto

Raffaello S. il 13/05/2018

5/5

Qualità prezzo ottimi

Lorenzo G. il 26/03/2018

5/5

ottimo

Davide C. il 24/03/2018

5/5

Conoscevo il prodotto e, valutandolo come molto valido, ho effettuato l'ordine.Tutto come da aspettative. E' un integratore che fa sentire i suoi effetti benefici. Consigliato a chi abbisogna di qualcosa di naturale che dia energia.

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