Il Magnesio ascorbato (o Ascorbato di Magnesio) è il sale di magnesio dell’acido ascorbico (vitamina C); in pratica, all’interno di una molecola di magnesio ascorbato troviamo Vitamina C “complessata” a una certa quantità di Magnesio. Il vantaggio di tale associazione consiste nella minore acidità e nella migliore tollerabilità a livello gastrointestinale rispetto alla Vitamina C pura; inoltre, l’apporto additivo di magnesio può essere utile in tutti i casi in cui sia necessario aumentarne l’assunzione.
Nello specifico, ogni grammo di magnesio ascorbato apporta 55mg di Magnesio, pari al 15% dei valori nutritivi quotidiani di riferimento.
Proprietà dei componenti
– Vitamina C: contribuisce alla funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso, alla formazione del collagene per la funzione dei vasi sanguigni e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
– Magnesio: contribuisce alla funzione muscolare, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
