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Home » Articoli pubblicati da Enrico
Copertina - dieta chetogenica
14 Apr
Alimentazione

Dieta chetogenica: cos’è

  • Marzo 28, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Dieta chetogenica - Introduzione Solitamente, viene definita come una dieta a bassissimo introito di carboidrati. Ciò è corretto, ma si può essere più preci...

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Copertina - proteine nell'adulto e nell'anziano
26 Mar
Alimentazione

Proteine nell’adulto e nell’anziano

  • Aprile 5, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Quota proteica ideale per contrastare la sarcopenia: Durante il progetto SPRINTT è emerso come risorse alimentari sbagliate, ovvero carenti di proteine, influi...

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Copertina - Invecchiamento e sarcopenia
19 Mar
Alimentazione

Invecchiamento muscolare e sarcopenia

  • Marzo 28, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Introduzione generale al fenomeno dell'invecchiamento: Entrare nell'età adulta, e in quella anziana significa assistere a dei cambiamenti, e non mi riferisco t...

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Proteine nello sport
15 Mar
Alimentazione

Proteine nello sport

  • Aprile 5, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Per la maggior parte degli sportivi, professionisti e non, è da tempo chiaro l'importante ruolo che le proteine svolgono nella pratica sportiva e, più in genera...

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Copertina - valore biologico proteine
08 Mar
Alimentazione

Proteine: valore biologico e fonti proteiche

  • Aprile 5, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Valore biologico (VB) Non si può parlare di alimentazione e integrazione proteica, senza parlare di valore biologico (VB), un concetto importantissimo. Esso...

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Copertina - proteine
26 Feb
Alimentazione

Proteine: descrizione generale

  • Aprile 5, 2022
  • Si author-avatar Enrico
  • 0 Commenti
Prima di affrontare il discorso riguardo valore biologico e fonti di proteine, integrazione proteica per lo sportivo, per l'adulto, per l'anziano e nella dieta ...

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