Alimentazione
L’importanza del potassio per la salute del cuore delle donne
Il potassio è un elemento chimico che svolge importanti funzioni all'interno del nostro organismo. Tra queste, un recente studio presentato al congresso della E...
Pauling: lo zucchero (saccarosio) non è solo dolce, ma è altamente dannoso
Lo zucchero, o saccarosio, è uno degli alimenti più popolari ed utilizzati in cucina, tanto che si stima, solo in Italia, ne vengano consumate 1 milione e 650 ...
Meno sale per ridurre il rischio di ictus e infarti
Il sale svolge un ruolo fondamentale nella nostra alimentazione per molti motivi: oltre ad aggiungere sapore ai cibi, il sale bilancia i livelli di liquidi nel ...
Alimentazione e sonno – quali cibi ci fanno dormire meglio?
Che esista una forte relazione tra la qualità dell'alimentazione e del sonno e il benessere dell'individuo è ormai cosa nota a tutti. Sono infatti numerosi gli ...
Citrullina – cos’è, a cosa serve e dove si trova
La citrullina, o più precisamente L-citrullina, è un aminoacido condizionatamente essenziale presente nel corpo umano ma anche in diverse specie vegetali. Propr...
EAA – gli aminoacidi essenziali
Cosa sono gli EAA?
EAA è un acronimo che indica gli aminoacidi essenziali, composti organici che costituiscono i mattoncini che formano le proteine. Essi veng...
K & Mg Sustadyne VS MG.K Vis – un’analisi comparativa
Negli ultimi anni, il periodo estivo ci ha abituati a temperature sempre più alte, afa e umidità. È normale, quindi, che molte persone, sportive e non, accusino...
Cloruro di magnesio: integrazione, benefici e controindicazioni
Il cloruro di magnesio è un composto inorganico costituito da magnesio e cloro che trova applicazione in numerosi campi, compreso quello dell'integrazione alime...
Omega 3 – proprietà, benefici e controindicazioni
Gli Omega 3 sono dei grassi polinsaturi essenziali che possiedono numerose proprietà benefiche per la salute dell'organismo e, per questo motivo, sono anche chi...
Meritene® VS Protene – Un’analisi comparativa
Oggi vi proponiamo un'analisi comparativa tra il popolare integratore a base di proteine della Nestlè, il Meritene® e il nostro integratore alimentare di protei...
