Ti senti più irritabile o sotto pressione del solito?
Lo stress non è solo mentale. Ha effetti concreti sul corpo.
Stress e sistema nervoso
Quando sei sotto stress:
- aumenta la produzione di cortisolo
- il sistema nervoso resta “attivo” più a lungo
- aumenta il consumo di micronutrienti
Tra questi, il magnesio è uno dei più coinvolti.
Il ruolo del magnesio
Il magnesio contribuisce:
- alla normale funzione psicologica
- al normale funzionamento del sistema nervoso (claim EFSA)
Studi suggeriscono una correlazione tra bassi livelli di magnesio e maggiore vulnerabilità allo stress (Boyle et al., 2017).
Applicazione pratica
Segnali da non ignorare:
- irritabilità
- difficoltà a rilassarsi
- tensione muscolare
La differenza Bio Line
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- elevata purezza e controllo qualità
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