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Fibra di psillio è un prodotto alimentare costituito da una polvere ottenuta per macinazione della cuticola dei semi della pianta Plantago ovata.
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Fibra di psillio è un’importante fonte di fibre solubili, infatti contiene un’alta quantità di fibre naturali che in presenza di acqua formano mucillagini.
Il prodotto è indicato da aggiungere alle preparazioni alimentari nelle quali si vuole aumentare la quantità di fibre solubili per diete che ne sono carenti.
Le fibre solubili dello psillio potrebbero avere un effetto lassativo.
Ingredienti: Fibra dell’involucro esterno del seme di Psyllium (Plantago ovata).
Informazioni nutrizionali:
| Analisi media |
Per 100 g |
|
| Valore
energetico |
Kj
Kcal |
885 219 |
| Grassi
di cui saturi |
g
g |
0 0 |
| Carboidrati
di cui zuccheri |
g
g |
1,8 0 |
| Fibre | g |
90 |
| Proteine | g |
7,9 |
| Sale | mg |
275 |
Il misurino allegato contiene circa 2,5 grammi di polvere.
Si consiglia l’assunzione di un misurino 1 o 2 volte al giorno, in corrispondenza dei pasti principali, a seconda delle proprie necessità.
Disperdere e solubilizzare il prodotto in 250 ml di acqua.
Non assumere lo psillio contemporaneamente a farmaci; il composto potrebbe ridurre l’assorbimento dei principi attivi.
Assumere il prodotto con la quantità d’acqua indicata.
Non ingerire il prodotto in caso di disturbi della deglutizione e nell’impossibilità di assumere un’adeguata quantità di liquidi.
Teme luce ed umidità: chiudere la confezione immediatamente dopo l’uso.
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